Ajuster son management avec les Arts Martiaux

Les arts martiaux permettent de développer et d’ajuster son énergie, son équilibre, son rapport à l’autre.
En s’appuyant sur les principes fondamentaux des arts-martiaux, expérimentez les techniques de base pour renforcer sa posture, adapter sa distance face à toutes situations et faire évoluer son management.

Objectif

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Développer son leadership à travers sa posture avec un nouveau positionnement individuel

Ajuster sa posture et sa distance pour s’adapter face à des situations déstabilisantes

Intégrer les fondamentaux des arts martiaux dans son management

Gagner en équilibre en étant en phase avec soi-même

Utiliser les principes des maîtres en arts martiaux pour faire grandir ses collaborateurs

Public

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Manager, encadrant, cadre, chef de projet
Débutant et expérimenté

prerequis

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Une année d’expérience recommandée
Accepter de questionner ses pratiques et être prêt à intégrer une nouvelle approche
Aucune restriction d’âge ou condition physique

Programme

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  •  Développer sa présence et la relation à soi : la posture
    o Travailler l’ancrage, la répartition des forces, le centrage et la présence à soi
    o Comprendre les interactions entre pensée, émotion et comportement
  • Ajuster sa relation à l’autre : la distance
    o Développer sa présence à l’autre et trouver la bonne distance : être stable et mobile
    o Ajuster son mode d’interaction en sortant d’une logique d’attaque/défense
  • Grandir et faire grandir : l’entrainement
    o Donner des objectifs clairs, poser un cadre, motiver et donner de la reconnaissance
    o Accepter et canaliser ses émotions plutôt que les contrôler, travailler l’art de la répétition

Methode pedagogique

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1 heure quotidienne d’entraînement souple à la pratique d’arts martiaux
Réflexion, échange d’expérience, confrontation, questionnement, feedback
Expérimentation à travers des jeux de rôle et de mises en situation
Elaboration d’un plan d’action personnel

Validation des acquis

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Questionnaire de connaissance
Jeux de rôle
Mise en situation

Duree et financement

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FORMAT DE BASE

5 à 10 participants
2 jours en présentiel + 1 jour avec un mois d’intervalle
Tarif en intra : 3 600€ H.T
Tarif en inter : 1 500 € H.T / participant
En option : Approfondissement (+ 1 jour) 900 € H.T

SUIVI POST-FORMATION

Possibilité d’accompagnement individuel 

 

Besoin d’un renseignement ?

Filiz KAYA – fkaya@stratego-conseil.fr
06 84 41 46 58